Betriebliches Gesundheitsmanagment: changewert
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Betriebliches Gesundheitsmanagement – Stress- und Burnoutprävention

Mit einem Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) werden Rahmenbedingungen, Strukturen und Prozesse für eine gesundheitsförderliche Gestaltung von Arbeit in Organisationen entwickelt. Im Fokus steht die Gesundheit der Mitarbeitenden, die eine wesentliche Grundlage für die Leistungsfähigkeit und Produktivität ist. Daher sollen die Maßnahmen des BGM den Beschäftigten und Organisationen gleichermaßen zugutekommen.

Kursziele

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Anzeichen von Stress und Burnout bei sich und anderen erkennen und intern richtig kommunizieren können. Wir vermitteln verschiedene Methoden der Stressbewältigung sowie des Erkennens und des gezielten Einsatzes der eigenen Ressourcen. Dem Ansatz der Salutogenese folgende ist das Ziel des Kurses in Ihrer Organisation das Bewusstsein und den Umgang mit der eigenen und betrieblichen psychischen Gesundheit zu stärken.

Übersicht

Kursumfang128 Unterrichtseinheiten à 45 min.
Unterrichtszeiten13 Termine: Fr 8:00 – 16:15 Uhr
Es besteht die Möglichkeit einer betriebsbedingten Anpassung der Unterrichtszeiten.
Kursstart-RhythmusAlle 4 Wochen
AbschlussZertifikat des Bildungsträgers
Themenübersicht & Schulungsinhalte
  • Definition und Zusammenspiel von Stress und Burnout
  • Persönliche Ziele und Motivation
  • Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Stressbewältigung, Work-Life-Balance
  • Selbstorganisation und persönliches Zeitmanagement
  • Individuelle Ressourcen, Resilienz
  • Umgang mit psychischer Belastung am Arbeitsplatz, Gesundheitsmanagement
  • Kommunikation, Zusammenarbeit Teamentwicklung
Zielgruppe

Personen, die

  • die Rolle einer innerbetrieblichen Vertrauensansprechperson für Stress- und Burnout-Themen einnehmen wollen
  • Maßnahmen zur Stress- und Burnout-Prävention kennenlernen möchten
  • für das betriebliche Gesundheitsmanagement verantwortlich sind nach einem Burnout in den Betrieb zurückkehren
  • sich gestresst fühlen
  • sich mit der eigenen psychischen Gesundheit im Zusammenhang mit Stress auseinandersetzen möchten
Fördermöglichkeiten
  • Qualifizierungschancengesetz (QCG)
  • Bildungsgutschein (BiGu)
  • Berufsförderungsdienst der Bundeswehr
  • Bildungsschecks/ Weiterbildungsschecks/ QualiScheck/ Weiterbildungsbonus/ Qualifizierungsoffensive (den Europäischen Sozialfonds für Deutschland)
Trainer:innenUnsere Trainer:innen haben in ihren jeweiligen Sachgebieten mehrjährige Erfahrung als Coach gesammelt und sind alle in unterschiedlichen Schulungsmethoden versiert.
Methodik/Unterrichtsform

Methoden-Mix mit

  • Trainer:innen-Input
  • Teilnehmer:innen-Input
  • Übungs- & Vertiefungsphasen
  • Projektarbeit
  • Diskussionen in Live-Seminaren
  • Durchgeführt in Präsenz oder/und virtuell

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Für ausführlichere Informationen und ein individuelles Beratungsgespräch kontaktieren Sie uns bitte gerne direkt.